Занятие «Важен каждый» пройдет в Семейном центре «Планета Семьи». Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»
В филиале «Зябликово» Семейного центра «Планета Семьи» 29 октября пройдет интерактивное занятие «Важен каждый». Мероприятие будет приурочено ко Всемирному дню психического здоровья и направлено на формирование навыков саморегуляции у подростков старше 12 лет.
Программа будет направлена на развитие эмоциональной устойчивости и формирование навыков самопомощи в сложных жизненных ситуациях. Подростки узнают о способах поддержания психического здоровья, познакомятся с техниками саморегуляции и снятия эмоционального напряжения.
Занятие станет частью цикла мероприятий. Они посвящены формированию духовно-нравственного и психологического здоровья подростков, а также повышению уровня осведомленности о значении душевного равновесия, сообщили на официальном сайте Семейного центра «Планета Семьи».
— Мы создаем безопасное пространство, где ребята могут открыто говорить о своих чувствах, находить поддержку и учиться справляться со стрессом. Это важный шаг к осознанности и внутренней устойчивости, — рассказали специалисты Семейного центра «Планета Семьи».
Начало запланировано на 16:00. Мероприятие пройдет по адресу: улица Шипиловская, дом №48, корпус 1.