Тренинг по самопознанию состоится в центре «Планета Семьи». Фото: архив, «Вечерняя Москва»
Семейный центр «Планета Семьи» 28 октября проведет занятие под названием «Путешествие внутрь себя». Тренинг будет рассчитан на подростков старше 12 лет и направлен на развитие эмоциональной осознанности и понимания собственных чувств, а также на укрепление внутренней гармонии.
Гости примут участие в практических упражнениях, которые помогут лучше понять собственные чувства, ценности и убеждения. В ходе тренинга подростки совершат виртуальное «путешествие» по своему внутреннему миру, научатся распознавать эмоции и использовать личные ресурсы для решения жизненных задач.
Психологи центра отметили, что встреча поспособствует укреплению уверенности в себе. Мероприятие станет безопасным пространством, где подростки смогут открыто поговорить о своих переживаниях и получить поддержку от специалистов, сообщили на официальном сайте Семейного центра «Планета Семьи».
Начало встречи запланировано на 16:00. Тренинг пройдет по адресу: улица Шипиловская, дом №48, корпус 1.