- Члены клуба скандинавской ходьбы «Синица» посетили спортивный фестиваль в городе Боровск Московской области. На мероприятии собрались спортсмены всех возрастов.
«Фестиваль "Боровские скороходы" получился! Весело и интересно было всем - и маленьким детям, и их дедушкам. Порадовало большое количество улыбающихся и счастливых людей в возрасте "за...". И то, с каким удовольствием они "играли в настоящих спортсменов" - облачались в майки со стартовыми номерами, разминались, серьёзно готовились к старту», - рассказала редакции газеты «Новости. Зябликово» тренер клуба Елена Калмыкова.
Фестиваль скандинавской ходьбы организуют ежегодно. Здесь проводятся заходы на 3, 5 и 10 километров. В течение всего мероприятия участники делятся мнениям, опытом и просто общаются в непринужденной обстановке.
«Проходя по дистанции, я видела, что люди пришли на этот фестиваль не за наградами, а ради собственного здоровья и удовольствия. А с каким удовольствием мы дышали этим напоенным хвойным воздухом бора! Это был не просто свежий воздух, а замечательный эликсир здоровья!», - поделилась Елена своими впечатлениями от поездки.
Отметим, что занятия скандинавской ходьбой поддерживают тонус организма, тренирует около 90% мышц всего тела, улучшают работу сердца и легких и помогают вернуться к полноценной жизни людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. По словам Елена Калмыковой, многие радости жизни с возрастом уходят, а ходьба – остаётся.
Фото: Елена Калмыкова