RSS

Тренировки по скандинавской ходьбе пройдут 29 июня

16:54 26.06.2017

ТренировкаЗанятие клуба скандинавской ходьбы «Синица» состоится в Зябликове в четверг, 29 июня. На тренировку могут прийти как те, кто уже давно занимается этим видом спорта, так и новички.

Спортсмены соберутся у «желтого домика» по адресу: улица Мусы Джалиля, дом 4. В этот день тренер клуба Елена Калмыкова проведет два занятия: группа «Фитнес» начнет заниматься в 8:30, группа «Здоровье» - в 10:00.

Скандинавская ходьба помогает исправить осанку, тренирует сердечно-сосудистую систему и оказывает прочее благотворное влияние на организм. По некоторым данным, вовремя скандинавской ходьбы сжигается на 45% больше калорий, чем при обычной, а также на 25% уменьшается давление на коленные и тазобедренные суставы.

Напомним, что 15 июня спортсмены прошли от станции метро «Воробьевы горы» — по набережным правого берега Москвы реки на север, потом – по малому, а затем и большому Каменным мостам – до Красной площади. По словам тренера клуба, на каждую встречу приходит все больше и больше новичком.

Читайте также

«СИНИЦА» СОБИРАЕТСЯ ВЗЯТЬ ЗОЛОТО НА СЛЕДУЮЩИХ СОРЕВНОВАНИЯХ

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати